Aunque todavía haga calor, dentro de nada llegará septiembre y el cambio de tiempo. Se recomienda tomar algo que refuerce nuestras defensas en los cambios de estación, que es cuando están más vulnerables, aunque yo suelo tomar suplementos naturales todo el año.
Uno de mis últimos descubrimientos es el noni. El noni es el fruto de una planta amazónica. Se puede consumir de dos formas: en jugo o en cápsulas. El problema del jugo es que se trata de una fruta con un sabor desagradable, por lo que siempre hay que mezclarlo con otras. En cápsulas se puede tomar de 1 a 6 al día, aunque se recomienda empezar con dos al día, media hora antes de la comida.
Entre sus propiedades están las siguientes:
- Es un antiinflamatorio natural, por lo que puede usarse en caso de artritis y artrosis. Algunos pacientes aquejados de fibromialgia han visto aliviados sus síntomas.
- Reduce el colesterol
- Reduce la hipertensión arterial.
- Ayuda a la digestión, mejorando el tránsito intestinal.
- Refuerza el sistema inmunitario.
- Puede mejorar los síntomas de la depresión.
- Es un reconstituyente natural, por lo que mejora el ánimo y el cansancio.
- Ayuda a tratar las migrañas.
- Mejora la renovación celular.
No deben tomarlo embarazadas, ni mujeres que den el pecho ni personas que tengan una medicación para bajar el potasio. Como siempre, conviene consultar al médico o en el propio herbolario.
¿Conocíais las propiedades asombrosas de esta planta?
