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miércoles, 9 de marzo de 2016

Zumos Solvita de Lidl

Siempre hablamos en este blog de las novedades cosméticas de Lidl. Y lo cierto es que estas se han extendido a la alimentación y a productos relacionados también con la nutricosmética. 

Ahora, a su lineal de productos BIO, se une su oferta en zumos, pensados para cubrir las diferentes necesidades del cuerpo. Son botellas pequeñas, que se pueden llevar cómodamente en el bolso a cualquier parte y disfrutarlas en cualquier momento. 

En toda hay cuatro variantes de zumos: 

- Detox: contiene alcachofa, espinaca, manzana y uva. Es el más difícil de tomar, para qué vamos a engañarnos. Su sabor, aunque dulce, tiene el de las verduras de fondo. Eso si, es bueno para la retención de líquidos, aunque dado su sabor, prefiero tomar la alcachofa en cápsulas. 

- Vital: Contiene varias frutas y magnesio. Se recomienda por la mañana y por la noche y en general, en todos esos momentos en los que nos notamos cansados. El magnesio sirve para eliminar la fatiga y ayudar a sentirnos más vitales. Está muy bueno. 

- Relax: Contiene melatonina, entre otros ingredientes, y ayuda a regular la hormona del sueño. Contiene valeriana y se recomienda tomarlo por la noche. 

- Ácido fólico: Ayuda al buen estado de la piel y es especialmente importante en el embarazo, ya que ayuda a prevenir anomalías en el feto. Tiene un sabor afrutado muy rico. 

El precio de estos zumos es de 1 euro el bote de 330 ml. y lo podéis encontrar en cualquier supermercado de la marca LIDL, en la sección de frío (al lado de las ensaladas los he visto). 



¿Os gustan estos zumos? ¿Los habéis probado? ¿Qué os parecen? 

miércoles, 9 de septiembre de 2015

Zumo depurativo de Zanahoria, Tomate y Apio

La licuadora es una de mis últimas adquisiciones y la responsable de abrirme un nuevo mundo de zumos que ni siquiera había imaginado. 

Había leído bastante sobre los diferentes zumos, batidos o smoothies que se pueden preparar con fruta y verdura, y sobre las propiedades que tienen, sobre todo si se consumen frescos. 

Así que desde hace algunos días, y coincidiendo con el fin del verano, he empezado a experimentar por mí misma con algunos zumos y he encontrado este especialmente delicioso, además de sano y nutritivo. 

Se trata de un zumo que combina tres ingredientes bastante saludables: la zanahoria, el tomate y el apio. Tanto la zanahoria como el tomate tienen betacarotenos, que sirven para nutrir la piel desde dentro y para prolongar el bronceado. También constituyen una gran fuente de vitaminas B1, B2, B5, E y, sobre todo, C y A. En cuanto al apio, aporta gran cantidad de minerales y estimula las defensas. También tiene propiedades saciantes y depurativas, lo que ayuda al organismo a deshacerse de toxinas. 

Para hacerlo, sólo tenemos que trocear los ingredientes y condimentar al gusto. Hay quien le echa una pizca de sal o de pimienta. También puedes añadirle una cápsula de vitamina C o incluso semillas de chía, cuyos beneficios vimos en este post.  

Ahora que aún no ha llegado del todo el frío, podéis dejarlo un rato en la nevera para tomarlo fresquito. Contrariamente a lo que nos decían nuestras madres, se puede dejar un rato, que no se van las vitaminas (a menos que lo hiervas a 200 grados). 

Así que si queréis un tentempié delicioso, rápido de preparar, sano y nutritivo para el cuerpo, aquí tenéis una receta buenísima. 


¿Os gustan este tipo de zumos? ¿Mezcláis ingredientes diversos en vuestros batidos vegetales? 


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