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jueves, 21 de diciembre de 2017

Chitosán: Beneficios y Propiedades

Ahora que vienen las Fiestas y tenemos un montón de comidas y compromisos, mantenernos en nuestro peso no siempre es fácil. Suelo vigilar mucho lo que como, pero hay veces que tenemos comidas y cenas ineludibles en las que se come más de la cuenta. Afortunadamente, hay ciertos componentes que pueden ayudarnos. 

El chitosán puede ayudarnos a adelgazar o al menos, a no coger kilos de más. Se trata de una fibra natural de origen marino cuya capacidad principal es absorber la grasa. Como no se digiere, ayuda a eliminar las grasas de forma natural. Puede llegar a absorber hasta cinco veces su peso en grasa, y dichas grasas son eliminadas, no absorbidas por el cuerpo. 

Dada su capacidad de absorción, también puede ayudarnos a controlar los niveles de colesterol malo en la sangre. De esta forma, el chitosán contribuye a eliminar las grasas y que no sea abosrbidas por el cuerpo. Viene en forma de pastillas y basta con tomar una o dos (según las indicaciones del fabricante) media hora antes de la comida. 

Pero aunque pueda parecer la panacea, no debemos olvidar que no se trata de un producto milagroso, sino de un complemento. Por eso, no vale tomar el chitosán y darse el atracón pensando que no vamos a coger ningún kilo. Además, hay que tener en cuenta que absorbe su peso en grasa, pero que seguimos teniendo enemigos en los hidratos de carbono, el azúcar y las comidas precocinadas. 

Aún así, comiendo con cabeza, manteniendo el equilibrio en las comidas el resto de día y sin olvidarnos del ejercicio, el chitosán puede ser una ayuda para salir indemnes de las Navidades y sus súper comidas calóricas. Podéis encontrarlo en herbolarios, parafarmacias y tiendas de nutrición. Algunos supermercados también lo tienen. 



¿Conocíais las propiedades de este producto? ¡Felices Fiestas a todos/as los que me leéis!

jueves, 14 de diciembre de 2017

Esponja Konjac de Primark Beauty

Desde hace algún tiempo, cada vez se oye hablar más de la esponja Konjac. Y además, ha pasado de las tiendas especializadas en belleza a las más generalistas. Pero, ¿qué es una esponja konjac? 

Aunque a estas alturas, casi todas lo sabréis, no está de más dar una respuesta. Una esponja konjac es un pequeño útil para la limpieza facial, capaz de arrastrar la grasa, partículas de suciedad y de realizar una suave exfoliación. Está fabricada con el alga konjac, que tiene un gran número de propiedades y vitamina E, por lo que sirve para hidratar la piel. 

Como casi todo en el mundo de la cosmética, las coreanas llevan bastantes años usándola, pero es ahora cuando nos llega a Occidente. Vienen en varios colores, aunque la más normal es la blanca. El resto de colores son la verde (combinada con arcilla para pieles mixtas y grasas) y la negra (combinada con carbón e ideal para pieles con tendencia acneica). También está la naranja, que está indicada para las pieles sensibles. 

Cuando está seca, la esponja es áspera al tacto. Hay que humedecerla y la podemos usar sola o con un limpiador. Realizamos pequeños círculos (con cuidado, porque puede raspar) y notaremos cómo se va poniendo más blanda. Después sólo queda colgarla para que se seque. Hace un pequeño peeling arrastrando las células muertas y la suciedad de la piel. A partir de ahí podemos aplicar nuestro tratamiento habitual como siempre. 

La podéis encontrar de todos los precios: desde las más baratas en Aliexpress a un precio medio en Mercadona o Primark (creo que no llegó a los dos euros) o a las tiendas especializadas coreanas o Sephora, donde anda por los cuatro. 



¿Os gusta este tipo de espona? ¿Soléis usarla para la limpieza del rostro? 

jueves, 7 de diciembre de 2017

Jabón Natural de Leche de Burra de Donkey's & Co

Una de las marcas que pude descubrir en la feria de Biocultura fue esta pequeña empresa de jabones naturales. Estuve un rato hablando con ellos en el puesto y me explicaron todo sobre sus jabones. 

Aunque tenían de varias clases, al final me llevé el que tiene rosa mosqueta, para probarlo. Pero lo cierto es que todos sus jabones tienen el mismo componente básico, que es la leche de burra. Todas conocemos la leyenda de Cleopatra, de la que se dice que tenía la piel tan tersa por bañarse en leche de burra. 

Pero, leyendas aparte, lo cierto es que la leche de burra, o la de yegua o la de cabra, todas ellas utilizadas en cosmética, tienen un gran número de nutrientes y son capaces de calmar las pieles irritadas. Además, este jabón contiene retinol, que aporta suavidad a la piel y lo hace indicado para piel o rostro, de tal forma que lo pueden usar hasta los niños. 

Donkey & Co es una marca ecológica que tiene el sello Ecocert. Sus ingredientes proceden de la agricultura ecológica. Podéis conocer más sobre sus productos en su página web



Y vosotras ¿conocíais esta marca? ¿Os gusta la cosmética basada en la leche? 

viernes, 1 de diciembre de 2017

Mascarilla de Carbón Activo de Revuele

Como todas sabréis, las mascarillas de carbón activo se han puesto de moda. Son muchas las marcas que las ofrecen, ya que sus ingredientes tienen un efecto detox sobre la piel. 

Esta la encontré en Primor, donde tienen una gran cantidad de marcas y precios. Pero para probarla, me decanté por esta que no tiene un mal INCI. Se trata de una marca desconocida para mí, pero que me está dando buenos resultados. 

Además del carbón, que es un ingrediente genial para desintoxicar la piel, liberarla de toxinas, de células muertas y para depurar, contiene ácido hialurónico, que tiene acción antiarrugas. El sistema es de peel- off. Es decir, nos aplicamos la mascarilla, la dejamos unos 20 minutos hasta que se seque y la retiramos con cuidado. La piel se ve más luminosa y tersa. 

Aquí he de hacer una advertencia: la mascarilla tira. Yo me la dejé 20 minutos y me tiró al retirarla de las mejillas, que es la zona que tengo más seca. Solución: la dejo 15 minutos y la aplico en la frente, barbilla y nariz, que son las zonas más grasas. De esta forma no he vuelto a tener problemas. Pero si tenéis la piel sensible, tal vez deberíais optar por otro sistema menos agresivo. 

Se recomienda su uso una vez a la semana o incluso dos si tienes la piel muy grasa. La sensación de limpieza está muy bien y como experiencia no ha estado nada mal. Cuesta un euro y da para tres aplicaciones. 



¿Os gustan este tipo de mascarillas de carbón? ¿Las habéis probado? 


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